Seniorensport

Willkommen beim Seniorensport!

Diese Gruppe richtet sich an ältere Erwachsene, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten oder verbessern möchten. Mit abwechslungsreichen, schonenden Übungen fördern wir Gleichgewicht, Koordination und Fitness in einer sicheren und motivierenden Umgebung. Gleichzeitig steht der Spaß an der Bewegung und der Austausch in der Gruppe im Vordergrund – so bleiben Körper und Geist aktiv.

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