Mein Name ist Anja Hoffmann. Ich bin Nordic Walking Trainerin und biete
ab November 2023 ein neues Sportprogramm im MTV Rosdorf an.
Jeden Mittwoch von 10 bis 11.30 Uhr und jeden Donnerstag von 16 bis
17.30 Uhr treffen wir uns am Familienzentrum zum Nordic Walking.
Wir haben noch zwei freie Plätze im 2. Bronzekurs in den Ferien.
Es handelt sich um 10 Einheiten á 45 Minuten, die jeweils an zwei aufeinanderfolgenden Wochen von Montag bis Freitag stattfinden.
Tanz ist eine der schönsten und umfangreichsten Bewegungsformen die es gibt!Mit ganz viel Spaß und Fantasie werden die Koordination, Haltung, Kondition und das Gleichgewicht, sowie die Feinmotorik der Kinder gestärkt.
Sportabzeichen, Saison 2023 startet
Sind Sport und Bewegung für Sie ein Stück Lebenslust und Lebensfreude?
Dann ist das Deutsche Sportabzeichen die Herausforderung an Sie.
Die diesjährige Sportabzeichen-Saison beginnt am Donnerstag, 27.04.2023, um 17 Uhr,
im Jahnstadion in Göttingen.
Trainingsmöglichkeiten beginnend am 05.05.2023 für die Leichtathletik:
wöchentlich am Freitag von 19 – 20 Uhr im Jahnstadion.
Treffpunkt auf der Laufbahn im Stadion mit Ilse Bannenberg.
Die Anmeldung für die Teilnahme zum Sportabzeichen sowie die sofortige
Ausstellung der Urkunde findet ab 16.30 Uhr in der Geschäftsstelle
des Stadtsportbundes, im Haus des Sports, statt.
Weitere Infos: Geschäftsstelle des SSB, Gudrun Pritzel, Tel. 0551-7070130;
E-Mail: pritzel@ssb-goettingen.de
oder www.ssb-goettingen.de.
Abnahmetermine 11.05./25.05./08.06./22.06./06.07./20.07./03.08/17.08./31.08./
14.09. und 28.09.
Gerne auch weiter erzählen!!!
- Kreativer Kindertanz 5 -7 Jahre, Montag, 15.45 – 16.45 Uhr , Halle Siedlungsweg (hintere Drittel) ab 17.04.2023
Kreativer Kindertanz greift die natürliche Spiel- und Bewegungsfreude der Kinder auf und ermöglicht ihnen Musikalität, Rhythmus, Raumgefühl und ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln. Die Lust am Spiel und die schöpferische Kraft der kleinen Tänzerinnen und Tänzer zu fördern, steht dabei im Vordergrund. Beim kreativen Kindertanz gibt es nur wenige vorgegebene Tanzschritte und Bewegungsabläufe. Es soll vielmehr die Fantasie der Kinder durch Musik, kurze Geschichten und leichte Aufgabenstellung angeregt werden. Durch spielerische und kindgerechte Bewegungsangebote entwickeln die Kinder kreativ eigene Bewegungsmuster zur Musik und können sich nach Lust und Laune bewegen.
Leiterin: Alina Puhe, geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de
- Tabata für alle Erwachsene, Montag 19.30 – 20.30 Uhr, AFH Gymnastikraum Tabata ist eine Form des Intervalltrainings, bei der kurze, hochintensive Intervalle von Bewegungen mit kurzen Pausen dazwischen abwechseln. Grundlage bildet die Kombination von Kraft- und Cardiotraining.
Übungsleiterin: Oleksandra Hrits, geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de
- Tanz dich fit (für erwachsene Fitnesseinsteiger jeden Alters), Freitag 15 – 16 Uhr AFH Gymnastikraum ab 14.04.2023
Tanz dich fit ist perfekt für aktive ältere Erwachsene. Der Kurs beinhaltet Bewegungen, ähnlich Zumba Gold, mit geringer Intensität und leicht erlernbar.
Ziel ist ein langsamer Fitnessaufbau, Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens, etc.
Übungsleiterin: Oleksandra Hrits, geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de
Nach dem kurzfristigen beruflichen Abgang von Vanessa Schimke Ende des letzten Jahres, ist es uns gelungen eine neue lizenzierte Zumba Trainerin für uns zu gewinnen. Wir begrüßen Marie Freye und wünschen ihr und unseren Teilnehmerinnen viel Spaß.
Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr
Anne-Frank-Halle
Übungsleiterin: Marie Freye, zumba@mtv-rosdorf.de