mtv-rosdorf.de
Unser Sportangebot
Body & Style - Fitness
Dienstag, 20.15 - 21.15 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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| Anna Hoffmann h.hoffmann@mtv-rosdorf.de |
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Feierabend Fitness
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr |
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für Männer
Sporthalle am Siedlungsweg |
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| Jana Wegner feierabendfitness@mtv-rosdorf.de |
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Fit ab 50 - Gesundheitssport
Dienstag, 19.00 - 20.15 Uhr |
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Bewegt - entspannt - gesellig
Anne-Frank-Halle |
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| Anna Hoffmann h.hoffmann@mtv-rosdorf.de |
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Gelenkschonende Gymnastik
Dienstag, 09.30 - 10.30 Uhr |
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für Seniorinnen und Senioren
Anne-Frank-Halle |
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| Meike Schwarz (0551) 82080622 |
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Gerätetraining
wochentags, 7.30 - 19.00 Uhr |
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Kooperation mit Physiotherapie Rißler
Rischenweg 5b |
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| Praxis (0551) 50080203 |
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Jazz-Tanz
Freitag, 18.30 - 20.15 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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| Christina Baukrowitz (0551) 8205200 |
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Pilates
Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr |
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Abendkurs 1
Haselweg |
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| Heike Hoffmann pilates@mtv-rosdorf.de |
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Pilates
Mittwoch, 19.45 - 20.45 Uhr |
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Abendkurs 2
Haselweg |
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| Heike Hoffmann pilates@mtv-rosdorf.de |
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Rückengymnastik
Mittwoch, 19.00 - 20.15 Uhr |
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für Frauen und Männer
Anne-Frank-Halle |
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| Laura Plugge 0171-3082039 |
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Step and Style
Donnerstag, 19.00 - 20.30 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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| Meike Schwarz und Susanne Herthum (0551) 82080622 / (0551) 781909 |
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Yoga
Montag, 08.30 - 10.00 Uhr |
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Kurs (Gruppe 1)
Gemeindezentrum |
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| Ewa Dietz (0551) 300154 |
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Yoga
Montag, 10.30 - 12.00 Uhr |
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Kurs (Gruppe 2)
Gemeindezentrum |
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| Ewa Dietz (0551) 300154 |
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Yoga
Montag, 17.15 - 18.45 Uhr |
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Kurs (Gruppe 3)
Haselweg |
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| Jessica Fink yoga@mtv-rosdorf.de |
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Yoga
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr |
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Kurs (Gruppe 4)
Haselweg |
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| Jessica Fink yoga@mtv-rosdorf.de |
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| Die Teilnahme am Kurs ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich und die
Zahl der Teilnehmer ist beschränkt. Der Kurs findet jeweils in dem
Zeitraum zwischen den Schulferien statt. Von MTV-Mitgliedern wird ein
Zusatzbeitrag von 2,50 € pro Einheit und von Nichtmitgliedern ein Betrag
von 5,50 € pro Einheit erhoben. Der Kurs findet im Gemeinschaftsraum der Wohnungsgenossenschaft Göttingen auf dem Hamberg in Rosdorf statt. Der Eingang ist über den Innenhof vom Haselweg 6 aus zu erreichen. Jessica Fink ist Yogalehrerin, Gesundheits- und Pilatestrainerin. Ihre vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU hat sie an der Yogaschule Hannover abgeschlossen. Viele Jahre gab sie Yoga-Kurse bei einem Hamburger Sportverein, bevor sie im Frühjahr 2016 nach Göttingen umzog. Yoga ist ein ganzheitliches System aus Indien mit Übungen für Körper, Atem und Geist. Auf allen diesen Ebenen kann Yoga zu Veränderungen führen. Jessica Fink unterrichtet Yoga in der Tradition der indischen Lehrer T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Diese Art, Yoga zu unterrichten, wird häufig Viniyoga genannt. Das bedeutet, dass die Übungen an die individuellen Möglichkeiten der Übenden angepasst werden. Es gibt daher keine besonderen Voraussetzungen, um an dem Kurs teilzunehmen. Jeder ist willkommen. Die fließende, achtsame Praxis lädt dazu ein, mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Sie schult unter anderem die Kraft, die Beweglichkeit, die Körperhaltung, den Atem und den Geist. | ||||
Zumba
Montag, 19.15 - 20.15 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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| Vanessa Schimke 0174-7442138 zumba@mtv-rosdorf.de |
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