

Feierabend Fitness
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr |
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für Männer
Sporthalle am Siedlungsweg |
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Michael Thormann feierabendfitness@mtv-rosdorf.de |
Gerätetraining
wochentags, 08.00 - 18.00 Uhr |
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Kooperation mit Physiotherapie Rißler
Rischenweg 5b |
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Praxis (0551) 50080203 |
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Jazz-Tanz
Freitag, 18.30 - 20.15 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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Christina Baukrowitz 0179-1419379 |
Laufkurs im Jahnstadion
Montag, 18:30 Uhr |
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Jahnstadion |
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Geschäftsstelle und Christian Müller - geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de |
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Pilates - Abendkurs 1
Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr |
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Anne-Frank-Halle (oben) |
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Anja Hoffmann pilates@mtv-rosdorf.de |
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Pilates - Abendkurs 2
Mittwoch, 19.15 - 20.15 Uhr |
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Anne-Frank-Halle (oben) |
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Anja Hoffmann pilates@mtv-rosdorf.de |
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Pilates am Morgen
Montag, 8.30 - 9.30 Uhr |
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im Sportraum Physiotherapie Rißler
Rischenweg 5b |
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Heike Hoffmann pilates@mtv-rosdorf.de |
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Rückengymnastik
Mittwoch, 19.00 - 20.15 Uhr |
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für Frauen und Männer
Anne-Frank-Halle |
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Simone Volkmar geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de |
Step and Style
Donnerstag, 19.00 - 20.30 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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Susanne Herthum geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de |
Stuhlgymnastik
Dienstag, 09.30 - 10:30 Uhr |
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(ab 70 Jahre)
Anne-Frank-Halle |
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Maria Wohlfahrt geschaeftsstelle @mtv-rosdorf.de |
Tabata
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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Oleksandra Hrits geschaeftsstelle@mtv-rosdorf.de |
Tanzfitness
Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr |
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ab 50 Jahre
Familienzentrum Rosdorf |
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Celien Knauf 015560-266209 tanzmaeuse@mtv-rosdorf.de |
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Dieses Angebot richtet sich an interessierte Frauen ab 50 Jahre, die sich fit halten möchten. Entdecken Sie die Freude an Bewegung neu
– Tanzfitness für jedes Level! Sie lieben Musik und möchten sich gerne
bewegen? Dann ist mein Tanzfitnesskurs genau das Richtige für Sie! Bei mir
erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit mitreißenden Rhythmen aus
Lateinamerika und darüber hinaus. Erlernen Sie schwungvolle Choreografien und
freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Musik, die sofort gute Laune verbreitet. Egal, ob Sie fit wie ein Turnschuh sind oder es lieber etwas sanfter angehen möchten – bei uns wird jeder auf seinem Level abgeholt. Ich verzichte bewusst auf intensive Sprünge und belastende Übungen, sodass Sie ohne Bedenken mitmachen und sich ganz auf den Spaß konzentrieren können. Neben dem Spaß an der Bewegung fordere
ich auch Ihren Geist heraus: Entdecken Sie die Welt der Linedances, bei denen
Konzentration und Koordination gefragt sind. Tanken Sie neue Energie, vergessen
Sie den Alltagsstress und konzentrieren Sie sich ganz auf den Moment und die
Musik. Spaß ist garantiert! Neugierig geworden? Kontaktieren Sie mich
jetzt für weitere Infos oder zur Anmeldung! |
Yoga
Montag, 08.30 - 10.00 Uhr |
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Kurs (Gruppe 1)
Gemeindezentrum |
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Ewa Dietz (0551) 300154 |
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Yoga
Montag, 10.30 - 12.00 Uhr |
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Kurs (Gruppe 2)
Gemeindezentrum |
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Ewa Dietz (0551) 300154 |
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Yoga
Montag, 17.15 - 18.45 Uhr |
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Kurs (Gruppe 3)
Familienzentrum Rosdorf |
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Anja Hoffmann yoga@mtv-rosdorf.de |
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Yoga
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr |
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Kurs (Gruppe 4)
Familienzentrum Rosdorf |
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Anja Hoffmann yoga@mtv-rosdorf.de |
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Zumba
Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr |
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Anne-Frank-Halle |
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Marie Freye zumba@mtv-rosdorf.de |
